Odchudzanie?

Cornette · Wysłany: Nie 21:42, 22 Mar 2009 Temat postu: Odchudzanie?

Macie jakieś patenty na skuteczne "odchudzenie się" ?
ćwiczenia, diety?

Gabriella · Wysłany: Nie 21:51, 22 Mar 2009 Temat postu:

Najepiej uprawiac sport, pic mnostwo wody i porzucic slodycze. Proste (zwlaszcza ten sport) i niekoniecznie bolesne (pod warunkiem, ze sie czlowiek przyzwyczaic do braku slodyczyc

)

niuniek1211 · Wysłany: Pon 14:27, 23 Mar 2009 Temat postu:

Ojjj tak ....Głupstwem jest to żeby pić dużo wody , bo to wcale nie odchydza a wręcz przeciwnie

I wcale nie odmawiać sobie słodyczy , można jeść ,od tego nie zrgubiesz odrazu Wesoly

Czasami biegaj i jeżeli jest to możliwe chodź na tańce , to pomaga serioo i nie rób wielkich rewolujcji ze swoją dietą , bo to też nie skutkuję .... Wesoly

Stosuj się a schudniesz

Mam 13 lat i waże 36 kg Nie jestem anorektyczką bo nie uważam że jestem gruba ale czasami wiecie

:*

Gabriella · Wysłany: Pon 19:01, 23 Mar 2009 Temat postu:

jesli sie zle odzywia - musi robic rewolucje, tylko pod okiem lekarza.
Jasne, ze woda sama w sobie nie odchudza, ale jesli pijesz duzo wody to a) oczyszczasz organizm, ulatwiasz mu prace i b) "zapychasz" sie woda na tyle, ze nie potrzebujesz jesc tyle, co zwykle.

Kropka · Wysłany: Pon 21:01, 23 Mar 2009 Temat postu:

Właśnie.
A 13 - latki z reguły nie potrzebują odchudzania, więc z reguły mają o prawidłowym odchudzaniu znikome pojęcie. Bez obrazy, ale woda jako zapychacz głodu jest podstawą, a słodycze... rzeczywiście, chipsy i batony będą działać jak preparaty zbijające tkankę tłuszczową. A jeśli nie przytyje się od nich od razu - to potem, więc to chyba jakoś mija się z celem, czy to ja mam niewłaściwie informacje?

Gabriella · Wysłany: Pon 21:20, 23 Mar 2009 Temat postu:

Wlasciwe, a przynajmniej takie jak ja

a ja jestem w temacie zorientowana

AnuŚ · Wysłany: Pon 21:28, 23 Mar 2009 Temat postu:

Możecie się ze mną nie zgadzać , ale ja gadałam z moja panią od Wf-u i sie właśnie jej o to pytałam . Odpowiedziała mi , że to głupota w tym wieku się odchudzać , no ale cóż . Nie trzeba Sobie Wcale Odmawiać Słodyczy . Możne je jeść , lecz w małych ilościach . A Tak wogóle to zamiast 4 dań dziennie powinnyśmy jeść np. 8 . Tak Wiem głupio to brzmi ale to jest prawda . Jeżeli miedzy takimi "Prawdziwymi" posiłkami będziemy sobie np. jeść jabłko , czy jeszcze jakieś inne warzywo lub owoc , to mniej zjemy na "główne" danie .

Kropka · Wysłany: Wto 16:09, 24 Mar 2009 Temat postu:

Gabriella · Wysłany: Wto 18:29, 24 Mar 2009 Temat postu:

nie czarujmy sie - trzynastolatki sie nie odchudzaja, a jesli juz, to sa ta przypadki skrajne^^
z tymi osmioma posilkami to juz przesada, ale powinno byc ich wiecej niz trzy - sniadanie, II sniadanie, obiad, podwieczorek i lekka kolacja;)

AnuŚ · Wysłany: Śro 15:50, 25 Mar 2009 Temat postu:

Tzn . Wiesz No Głupio To Brzmi Ale Ty Tez Dobrze mówisz . bo Jesli zjesz śniadanie potem np. jabłko to na obiad zjesz miej bo się już wcześniej najadłaś ... Itd ...

O To Mi Chodziło Mruga

AnuŚ · Wysłany: Nie 10:49, 29 Mar 2009 Temat postu:

W Nowym Bravo Girl Jest Kilka Sposobów Jak Schudnąć

Gabriella · Wysłany: Nie 12:03, 29 Mar 2009 Temat postu:

Osz, nie1
Tylko nie sposoby z gazet

To jest naprawde najgrsze co moze byc - od tego sie biora efekty jojo, potem jakies problemy z waga, choroby itp. Lepiej naprawde wybrac sie do dietetyka;)

Kropka · Wysłany: Nie 21:07, 29 Mar 2009 Temat postu:

Ale ta dieta 'na 5' z Joy'a się nie zalicza do tych chorobotwórczych?

Gabriella · Wysłany: Pon 15:45, 30 Mar 2009 Temat postu:

nie wiem, nie widzialam polskiego joy'a

Kropka · Wysłany: Pon 16:47, 30 Mar 2009 Temat postu:

W najnowszym numerze jest

Sprawdź i mi [powiedz, bo się do niej przymierzam

	Forum Forum dla dziewczyn Strona Główna -> Moda, zdrowie i uroda	Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony 1, 2 Następny
Strona 1 z 2